Москва, 10:48, 02 Окт 2023, редакция FTimes.ru, автор Анастасия.
Ученые из Соединенных Штатов Америки провели эксперимент, в рамках которого был протестирован инновационный медикамент, способный увеличивать выносливость и обманывать организм, заставляя его думать, что происходит физическая тренировка. Этот препарат, как ожидается, может помочь людям снизить вес без необходимости прибегать к строгим диетам, голоданию или интенсивным физическим нагрузкам. Результаты этого научного исследования были опубликованы в журнале SciTechDaily.
Революционный препарат для потери веса: что известно
Ученые из Университета Флориды представили новый медикамент, который может перевернуть представление о физической активности и улучшении общего состояния организма. Это открытие обещает оказать существенное воздействие на людей, столкнувшихся с проблемами веса, метаболическим синдромом и потерей мышечной массы.
Препарат SLU-PP-332 относится к категории «имитаторов физических упражнений» и способен стимулировать работу мышц организма, действуя практически так же, как и реальная физическая нагрузка.
Эксперименты с использованием препарата проводились на ожиревших мышах. Одной группе грызунов вводили вакцину дважды в день, в то время как другой группе ее не давали вовсе.
Через месяц мыши из первой группы потеряли 12% своей исходной массы тела. При этом они продолжали потреблять высококалорийную пищу, как и мыши из второй группы. Об этом пишет ftimes.ru.
Кроме того, SLU-PP-332 улучшил показатели выносливости грызунов. В итоге они смогли пробежать на 45% больше расстояния. Пока не было выявлено нежелательных побочных эффектов от применения препарата.
Следующим этапом исследования станет его тестирование на людях, и для этого медикамент будет выпущен в форме таблеток.
Самый эффективный способ похудения
Самый эффективный способ похудения может различаться для каждого человека, так как он зависит от множества факторов, включая индивидуальные цели, физическое состояние, образ жизни и предпочтения.
Существует несколько общих принципов, которые часто приводят к успешному снижению веса.
- Здоровое питание. Пересмотрите свой рацион и стремитесь употреблять разнообразную и сбалансированную диету, богатую фруктами, овощами, белками низкого содержания жира, цельнозерновыми продуктами и здоровыми жирами. Ограничьте потребление процессированных продуктов, сахара и насыщенных жиров.
- Умеренная физическая активность. Регулярные физические упражнения, такие как ходьба, бег, плавание или аэробика, помогут увеличить калорийный расход и укрепить мышцы. Комбинируйте кардионагрузку с силовыми тренировками для максимальной эффективности.
- Контроль порций. Соблюдайте размер порций, чтобы избегать переедания. Это поможет контролировать потребление калорий.
- Регулярные приемы пищи. Равномерное распределение приемов пищи в течение дня помогает поддерживать уровень сахара в крови и снижает чувство голода.
- Гидратация. Пейте достаточное количество воды, так как это важно для обмена веществ и организации процессов снижения веса.
- Постепенное снижение веса. Не стремитесь к слишком быстрому похудению. Умеренное и постепенное снижение веса обычно более устойчиво и здорово.
- Поддержка и мотивация. Поддержка от друзей, семьи или профессионалов в области здоровья может быть полезной для достижения ваших целей.
- Сон и стресс. Соблюдайте режим сна и управляйте стрессом, так как недостаток сна и высокий стресс могут оказать негативное воздействие на ваше пищевое поведение.
- Проконсультируйтесь с врачом. Перед началом любой программы по снижению веса всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы оценить ваше здоровье и получить индивидуальные рекомендации.
Важно понимать, что похудение — это долгосрочный процесс, причем важно сохранять здоровый образ жизни после достижения желаемого веса.
