Когда то я встретила одного мужчину, который сказал, что они с женой прожили в браке тридцать лет и за все эти годы имели лишь одну размолвку, как передает
«Она началась в день нашего бракосочетания, — рассказал он, — и не прекращается до сих пор!»
Всем известно, как важно вовремя решать конфликты, но как много этого не делают.
Размолвки неминуемые, однако, они могут внести положительные перемены в ваш брак, а не уничтожить его. Поэтому уже сейчас примите решение четко определять пути разрешения конфликтов.
Во-первых: поставьте себе за цель найти разрешение каждой размолвки, а не просто установить мир любой ценой. Согласно исследованием, проведенным в США, существует 5 типов реакции на конфликты.
Мы можем игнорировать конфликт, убеждая себя: «А зачем, все равно я не выиграю». Можем поставить себе за цель отстоять свои взгляды, говоря себе: «Если я не выиграю, то перестану себя уважать».
Мы можем поступаться в конфликте – сдавать свои позиции с целью примирения.
Мы можем идти на компромисс в конфликте, но тут существует опасность, оступится важными принципами. И напоследок, мы можем разрешить конфликт, посмотрев в глубину проблемы и проанализировав суть дела.
Это единственный приемлемый путь разрешения конфликта. Все другие не есть полезными, поскольку не содействуют возрастанию отношений. Мудрость и зрелость приходят тогда, когда мы решаем проблемы, а не избегаем их.
Во-вторых: решайте конфликтные вопросы сразу же после их возникновения. Как раз в этой ситуации муж, как глава и ответственный за климат любви и свободы в доме, должен взять на себя инициативу разрешения конфликта, даже если это «все начала» жена.
В-третьих: конкретно определите проблему или конфликтный вопрос. Все же, будьте осторожны. Просто процитируйте проблему, ни в коем случае не защищая себя.
В-четвертых: сосредоточивайте внимание на проблеме, а не друг на друге. Если проблема возникла потому, что муж приходит домой поздно, то это должно стать предметом обсуждения.
В-пятых: осознано заканчивайте каждый конфликт, прося извинения и прощая.
Опережая время, вместе определите перечень правил разрешения конфликтов и все у вас будет хорошо.
Инф.
Источник: Сосновоборск.Сайт
