Москва, 20:24, 26 Окт 2023, редакция FTimes.ru, автор Елена Галицкая.
Метеозависимость – это состояние, при котором человек испытывает физические и эмоциональные изменения в ответ на изменение погоды. И вот наступает ноябрь, и с ним приходит испытание для метеозависимых людей, предупреждают журналисты ftimes.ru.
Вихрь геоударов сокрушит планету с 1 по 20 ноября
Согласно прогнозам специалистов, с 1 по 20 ноября 2023 года планету ждут семь дней мощных магнитных бурь. Уже с 1 ноября начнется магнитная буря мощностью в 3 балла. К 21 часу по московскому времени ее сила понизится до 2 баллов, и такой уровень активности Солнца будет сохраняться вплоть до 8 ноября. Затем 8 ноября с 21 часа начнется сильный геошторм мощностью в 4 балла, который продлится до 18 часов 9 ноября. После этого, 9 ноября с 21 часа и до вечера 15 ноября нас ожидают 3-балльные магнитные бури, которые, надеемся, помедлят лишь к вечеру 15 ноября.
Что такое метеозависимость и как с ней бороться
Метеозависимость может проявиться разнообразными симптомами, включая головную боль, раздражительность, усталость, апатию, боли в суставах и мышцах, нарушения сна и концентрации внимания. Эти проявления могут быть связаны с приближающимися погодными фронтами, изменением атмосферного давления, влажностью воздуха или изменением температуры.
Однако существуют методы борьбы с метеозависимостью. Первым и важным шагом является поддержание здорового образа жизни, включая правильное питание, регулярные физические упражнения, полноценный сон и отсутствие вредных привычек. Эти факторы помогут укрепить иммунную систему и повысить устойчивость организма к внешним воздействиям, включая погодные изменения.
Также важно следить за прогнозами погоды и принимать меры для максимально комфортного пребывания в данный период времени. Время, проведенное на свежем воздухе, даже при непогоде, может помочь организму бороться с метеозависимостью.
Помимо этого, природа может стать нашим союзником в этой борьбе. Растения и травы, такие как липа, мята или мелисса, обладают успокаивающими свойствами и могут помочь справиться с негативными эмоциями и симптомами метеозависимости.
Наконец, в случае серьезных проблем с метеозависимостью, рекомендуется обратиться за помощью к специалистам, чтобы получить соответствующее лечение или рекомендации.
Помните, что каждый человек индивидуален, и методы борьбы с метеозависимостью могут различаться. Важно найти наилучшие стратегии, которые работают именно для вас, и научиться эффективно справляться с этим состоянием.
Итак, в ноябре 2023 года природа подарит нам недели мощных магнитных бурь, но с правильными подходами и заботой о своем здоровье, мы можем сделать этот период более комфортным для себя.
Новости СМИ2
