Мамам следует больше доверять своим малышам и кормить их в то время и в таких количествах, которые определяют сами дети. Эксперты утверждают, что такое поведение не разбалует младенца, а поможет ему лучше развиваться и сформирует здоровое пищевое поведение.
Нет ничего плохого в том, чтобы кормить ребенка в соответствии с его желаниями, уверены ученые из Австралии. Они считают, что свободное кормление способствует более здоровому весу ребенка в будущем, чем традиционное кормление по расписанию. Кормление с целью успокоить малыша также не является криминалом, если при этом не использовать принудительные методы и не нарушать аппетит ребенка.
«У детей есть врожденная способность регулировать количество необходимой им пищи. Мы советуем мамам доверять своим малышам: мама дает пищу, ребенок решает, когда и сколько он хочет есть», — отмечают исследователи. В ходе исследования они наблюдали за 293 мамами и их детьми в первые два года жизни малышей. В результате оказалось, что в возрасте полутора лет меньше проблем с избыточным весом наблюдалось у детей, которых кормили по их требованию. Кроме этого, принуждение малыша есть в строго определенное время может быть чревато развитием нежелательного пищевого поведения в будущем. «Принуждая ребенка питаться тогда, когда он этого не хочет, мы формируем у него вредную привычку есть не из-за чувства голода», — подчеркивают ученые.
Существует два противоборствующих лагеря поклонников свободного кормления и строгого режима питания. Согласно традиции, малышей кормят в строго определенное время – каждые четыре часа – пытаясь приучить их к расписанию с младенчества. Современные мамы все чаще отказываются от этого метода и кормят своих детей по требованию.
Инф.
Источник: Сосновоборск.Сайт
