Москва, 14:24, 01 Сен 2023, редакция FTimes.ru, автор Елена Галицкая.
Началась осень, а вместе с ней и обучение в школах и детских садах. Следовательно, снова актуальным стал вопрос инфекций и заболевания детей, особенно воспитанников детсадов и первоклассников. То есть тех малышей, которые только вливаются в коллектив. Как облегчить адаптацию детей, рассказал педиатр Илья Жилкин. С рекомендациями специалиста работали журналисты ФТаймс.
Сколько раз в год болеть считается нормой для ребенка
На самом деле детская заболеваемость в саду или первом классе на порядок выше, чем в классах постарше. И объясняется это тем, что ребенка из «тепличных», домашних условий перевели в многочисленный коллектив, где больше возбудителей болезней. Поэтому насморк и прочие симптомы простуды — явление абсолютно нормальное, утверждает врач.
Какая же норма частоты заболеваний, сколько может болеть ребенок в год? Дети, которые только начали посещать детский сад, могут болеть простудой в среднем до восьми раз в год. Это считается нормой. При этом ребенок в таком возрасте может болеть до двух недель, то есть до четырнадцати дней.
Некоторые родители пугаются, когда их ребенок начинает болеть, но это абсолютно нормальная реакция организма, который только начинает приспосабливаться к окружающей среде. Огромная ошибка — после одного-двух случаев заболевания отказаться от детского сада и оставлять малыша дома. Ведь практика доказывает: дети, которые ходили в детский сад, в школе болеют намного реже, чем «домашние дети». Более того, дети старше шести лет болеют в два раза реже, четырежды в год. И их выздоровление наступает быстрее, за семь дней.
Нужно ли ограждать ребенка от коллектива?
Ограждать малыша от детского сада, от нового коллектива не стоит, да и не получится. Вы можете проводить профилактику его заболеваемости, то есть защищать от управляемой инфекции. Речь идет, прежде всего, о прививках, соблюдении правил личной гигиены, регулярном мытье рук.
Не нужно искать какие-то медикаменты или витамины без специальных показаний врачей. Ребенок, то есть его организм, должен «научиться» жить в обществе.
Как привыкнуть к новому режиму и не паниковать
Адаптационный период без различных проблем пройти не может. Для того чтобы успокоить своего малыша, нужно успокоиться и настроиться на позитив самим родителям.
Прежде всего вам необходимо каждый раз спрашивать ребенка, как прошел его день в детском саду, что понравилось, а что — нет. Начинать волноваться нужно тогда, когда ребенок много плачет, постоянно выглядит уставшим и сонливым, набирает или теряет вес. Это все признаки его дискомфорта.
Помните: ребенок будет относиться к детскому саду так, как и вы. Поэтому настройтесь позитивно, и адаптация пройдет без проблем. Обязательно наладьте коммуникацию с воспитателем, чтобы ваш малыш понял: этому человеку можно доверять, как и маме и папе.
Еще один важный момент — детей нужно одевать по погоде. Учитывайте то, что зимой на улице холодно, но в детских садах топят «от души». Не кутайте ребенка, но и следите, чтобы он не замерзал.
Также много уже сказано о режиме дня. Старайтесь укладывать спать своего малыша в одно и то же время, и желательно пораньше. Тогда он будет бодрым и отдохнувшим в течение дня.
Обязательно уточните режим и рацион питания в детсаду. Сообщите воспитателю и администрации сада о том, есть ли у ребенка какие-либо медицинские ограничения, противопоказания. Договоритесь о правильном и сбалансированном питании, ведь ваш малыш будет проводить здесь целый день.
