Вакуумный массаж способ избавления от целлюлита и придания тонуса мышцам ягодиц и бедер. Косметическую процедуру проводят курсом сеансов, но эффект заметен после первого применения банок. Сегодня Buttocks Lifting аппарат наиболее известный среди подобных устройств. Эффект создается активизацией метаболизма в клетках в подкожном жировом слое, что придает коже эластичность, упругость и подтянутый внешний вид.
Как проходит процедура вакуумного массажа?
Некоторые не знают, но процедура имеет свои ограничения и требует предварительной подготовки. Ограничения касаются тех людей, у кого наблюдается варикозное расширение вен, тромбофлебит, раны в области массажа, беременность, опухоли, инфекционные заболевания. В таких случаях лучше посоветоваться с врачом о возможности массажа.
При отсутствии противопоказаний процедуру проводят в несколько этапов:
· подготовка кожи – участки тела следует предварительно разогреть до покраснения;
· нанесение на кожу масла – необходимо для того чтобы не повредить верхний слой дермы и создать эффект скольжения;
· банки не следует останавливать на одном месте дольше 3 секунд;
· массаж должен проходить снизу вверх по часовой стрелке избегая области паха и участков под коленками.
После первых процедур на месте воздействия банок могут появиться синяки, это нормальное явление после нескольких процедур они исчезнут.
Сколько времени занимает курс процедур?
Вакуумный массаж проводят в области живота, бедрах и ягодицах. Внутреннюю часть бедер лучше помассировать руками, так как эта область чувствительная и можно легко повредить сосуды. Воздействие на каждую зону не должно превышать 3-4 минут. Курс процедур зависит от степени проблем и может состоять из:
· 1 месяц с перерывом на 1-2 дня в этом случае количество сеансов массажа не должно превышать 15 раз;
· Еженедельно 1-2 раза в неделю.
Интенсивный массаж проводят раз в 2-3 месяца совмещая с физическими нагрузками. Активные физические упражнения важны для достижения полноценного эффекта в качестве упражнений можно использовать поездки на велосипеде или плавание.
Причина появления в организме подкожного жира – неправильный обмен веществ и отсутствие физических нагрузок. Вместе с массажем и физическими нагрузками лучше всего придерживаться правильного питания. В программу правильного питания входит ограничение употребления быстрых углеводов и вредных жиров, лучше всего отказаться от соленого, жареного, копченного и острого.
